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"Genovese" sauce, klassisch Neapolitanisch

Casa Iuorio
7,23 €

Reingewicht: 300 g


Italien

Kampanien
Beschreibung

Sauce Genovese, mit gebratenen Zwiebeln und Fleisch aus  Scottona,  in nativem Olivenöl extravergine

Glas  314 ml.

CODE: VST.0310.0314
EAN: 8055186965065
Ernährungswerte
Durchschnittswerte für 100 gr
Energie
206 kcal - 864 kJ
Fette
14 g
davon gesättigt
2,1 g
Kohlenhydrate
14 g
davon Zucker
7,7 g
Eiweiß
5,2 g
Ballaststoffe
3,0 g
Salz
0,9 g
Zutaten

Ramata-Zwiebel (78%), Rindfleisch (7%), natives Olivenöl extra (6%), Meersalz, Weißwein, Parmesan, Karotten, Sellerie, Pfeffer, Rosmarin, Lorbeer.

Tipps und Kuriositäten des Tomolo

Weißt du, dass... das Originalrezept von einer genuesischen Köchin stammen soll, die für eine neapolitanische Adelsfamilie arbeitete? Die Köchin brauchte ein Gericht, das sie stundenlang köcheln lassen konnte, um es ihrer Familie aufzutischen, wenn sie nach Hause kam. So entstand der Sugo alla Genovese, ein reichhaltiges und schmackhaftes Gericht, das sich einen festen Platz in der italienischen Küche erobert hat. Die Geschichte des Sugo alla Genovese ist nur eine von vielen Kuriositäten, die sich um diese Sauce ranken.

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Die klassische neapolitanische Sauce Genovese ist eine traditionelle Würze der neapolitanischen Küche. Es handelt sich um eine weiße Sauce mit einem großzügigen Zwiebelanteil, der typisch für das genuesische Rezept ist. Einige Variationen dieser Sauce enthalten Kirschtomaten, etwas Tomatenmark, Schweineschmalz und Butter.

Probiere auch die vegane Version der neapolitanischen Sauce Genovese.

Ziti alla Genovese: das Originalrezept für "Pasta alla Genovese Napoletana"

Nichts passt besser zu einer Sauce alla Genovese als Ziti, eine zylindrische Pasta, die etwas dünner ist als Rigatoni.

Werfen wir einen Blick auf die Zutaten dieses Genueser Rezepts:

  • Ziti: Unsere Ziti aus Gragnano eignen sich hervorragend für die neapolitanische Pasta Genovese.
  • goldene Zwiebeln
  • Karotten
  • Lorbeerblätter
  • Natives Olivenöl extra
  • Schwarzer Pfeffer
  • Rindfleisch
  • Stangensellerie
  • Petersilie
  • Weißwein
  • feines Salz
  • Parmesankäse g.U.

Zubereitung des Genovese-Rezepts

  • Der erste Schritt bei der Zubereitung der neapolitanischen Sauce Genovese besteht darin, die Karotten und Zwiebeln in Scheiben zu schneiden, in eine Schüssel zu geben und zu hacken
  • Anschließend wird der Sellerie geputzt, zerkleinert und vom Fett befreit, indem er in mehrere Stücke geschnitten wird
  • Den Sellerie, die Petersilie und das Lorbeerblatt mit Küchengarn zusammenbinden. Gleichzeitig die Zwiebeln in einer Pfanne in Öl anbraten, Sellerie und Möhren dazugeben und einige Minuten mitbraten
  • Das Fleisch, Salz und das Kräutersträußchen zugeben und mindestens 3 Stunden kochen lassen, dann den Wein zugeben, das Kräutersträußchen entfernen und umrühren
  • Das Fleisch eine Stunde lang ohne Deckel kochen lassen, dabei häufig umrühren und mit Wein begießen; dann das Fleisch herausnehmen und die Nudeln kochen
  • Die gekochten Nudeln wieder in die Pfanne geben, einige Löffel der Kochflüssigkeit hinzufügen, umrühren und mit dem zerkleinerten Fleisch, Pfeffer und Parmesan servieren

Was sind die Vorteile des Sugo alla Genovese?

Diese aus Zwiebeln und Rindfleisch zubereitete Soße ist ein Gericht, das dem Körper viele Nährstoffe liefert. Die für das Sugo alla Genovese verwendeten Zwiebeln sind reich an Flavonoiden, Antioxidantien, die der Zellalterung vorbeugen und das Herz schützen. Außerdem ist Rindfleisch eine wichtige Quelle für Eiweiß, Eisen und B-Vitamine, die zu einem gesunden Immunsystem beitragen und Krankheiten vorbeugen.