VST.0351.0240 VST.0351.0240
search

Caponata d'Hartichaus

Poids net 240 g


Italie

Sicilia
Description

La caponata d'artichauts est l'une des 30 variantes siciliennes. L'aubergine est l'ingrédient principal de la version estivale typique, mais en hiver, elle est remplacée par le goût raffiné et fort des artichauts.

COD: VST.0351.0240
EAN: 8033837800170
Valeurs nutritionnelles
Valeurs moyennes pour 100 g
Energie
130 kcal - 544 kJ
Matière Grasses
13 g
dont acides gras saturés
6 g
Glucides
5,2 g
dont sucres
4 g
Protéines
1,4 g
Sel
0,5 g
Ingrédients

Artichauts (40%), concentré de tomates, céleri, oignon, huile de tournesol, huile d'olive extra vierge, olives, câpres, vinaigre, sucre, sel.

Conseils et curiosités sur Tomolo

La Sicile, en particulier les plaines de Gela et de Catane, est l'une des régions les plus propices à la production d'artichauts ; les documents historiques indiquent qu'elle est à l'origine de la domestication de l'artichaut à partir de son géniteur sauvage (le chardon sauvage).

ça pourrait vous intéresser

L'histoire de la Caponata di Carciofi : un voyage à travers les traditions culinaires régionales.

La Caponata di Carciofi est un plat typiquement sicilien, mais son origine est incertaine. Certaines sources affirment qu'elle a été créée à l'époque arabe, tandis que d'autres indiquent une naissance plus récente, au XVIIIe siècle. Ce qui est certain, c'est que la Caponata di Carciofi est devenue un symbole de la tradition culinaire sicilienne et qu'elle est préparée dans différentes versions selon les villes et les villages de l'île. Par exemple, la version de Palerme ajoute des noix  et des raisins secs, tandis que celle de Catane utilise des olives noires et des câpres. Malgré ces différences, la Caponata di Carciofi reste un plat savoureux et sain, grâce aux propriétés de ses ingrédients, dont les artichauts.

Les meilleures combinaisons pour déguster la Caponata di Carciofi : vin, fromage et autres.

La Caponata di Carciofi est un plat polyvalent qui se prête à différentes combinaisons, tant avec les vins qu'avec les fromages. Par exemple, un vin rosé aux notes légères et fruitées, qui se marie bien avec la saveur intense des artichauts, est idéal. Si vous préférez le vin blanc, vous pouvez opter pour un vin blanc sec et léger qui ne couvre pas la saveur de la caponata. Quant aux fromages, vous pouvez choisir ceux qui ont une saveur délicate, comme la ricotta ou la mozzarella de bufflonne, ou ceux qui ont un goût plus prononcé, comme le pecorino ou le gorgonzola. La caponata d'artichauts peut également être dégustée avec du pain maison grillé ou du pain grillé.

Artichauts et santé : les bienfaits pour notre organisme de la Caponata di Carciofi.

Les artichauts sont des légumes très appréciés dans la cuisine pour leur saveur unique et les propriétés bénéfiques qu'ils apportent à notre organisme. La caponata d'artichauts, en plus d'être un plat savoureux, est également un aliment bon pour la santé.

  •  les artichauts sont riches en antioxydants, en fibres et en nutriments, qui nous aident à maintenir notre corps en bonne santé
  • les artichauts ont une teneur élevée en acide folique, qui prévient l'anémie et favorise la production de globules rouges
  • les artichauts aident à réguler le taux de sucre dans le sang, ce qui contribue à prévenir le diabète et les maladies cardiovasculaires. Enfin, les artichauts sont un allié pour la santé de notre foie, grâce à la présence de substances antioxydantes qui aident à purifier l'organisme.