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Courgettes Grillées à l'Huile d'Olive Extra Vierge

Poids net 580 g
Poids égoutté: 380 g


Italie

Campania
Description

Laissez-vous tenter par la saveur unique des courgettes grillées à l'huile d'olive extra vierge, aromatisées au sel, à l'ail, au persil et au piment. Il s'agit d'un produit artisanal de haute qualité.

COD: VST.0252.0580
EAN: 8056539460176
Valeurs nutritionnelles
Valeurs moyennes pour 100 g
Energie
98 kcal - 407 kJ
Matière Grasses
8,26 g
dont acides gras saturés
1,10 g
Glucides
2,83 g
dont sucres
0,1 g
Protéines
2,64 g
Fibres Alimentaires
1,00 g
Sel
2,13 g
Ingrédients

Courgettes, huile d'olive extra vierge, vinaigre de vin, sel, ail, persil, origan, basilic, traces de piment.

Conseils et curiosités sur Tomolo

La courgette est un type de courge qui se développe pendant la saison estivale. Originaire d'Amérique centrale, la courgette est arrivée sur le vieux continent grâce aux colons européens dès le XIXe siècle. Très cultivée en Italie, la courgette est appelée "zucchini" aux États-Unis, en Allemagne et en Australie, tandis qu'en Grande-Bretagne, aux Pays-Bas et en Nouvelle-Zélande, c'est le nom français "courgette" qui est adopté.

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Courgettes grillées à l'huile d'olive extra vierge : une explosion de goût

Les courgettes grillées à l'huile d'olive extra vierge sont un plat d'été simple et savoureux. Cette préparation confère aux courgettes une saveur délicate et une excellente texture croquante. En outre, le processus de grillage permet aux courgettes de conserver leurs précieux nutriments, notamment les vitamines et les minéraux. L'huile d'olive extra vierge, quant à elle, est un ingrédient sain qui confère aux courgettes grillées un arôme intense.

Les avantages pour la santé des courgettes grillées à l'huile d'olive extra vierge

Les courgettes grillées à l'huile d'olive extra vierge sont un excellent choix pour maintenir un style de vie sain et savoureux. En effet,

  • Les courgettes sont une riche source d'antioxydants, de vitamines et de minéraux essentiels tels que la vitamine C, la vitamine A et l'acide folique.
  • Elles contiennent des minéraux essentiels tels que le magnésium et le potassium.
  • L'huile d'olive extra vierge est connue pour ses bienfaits pour la santé, comme la réduction du risque de maladies cardiovasculaires et la diminution de l'inflammation dans le corps.

Façons créatives d'utiliser les courgettes grillées à l'huile d'olive extra vierge dans la cuisine

Les courgettes grillées à l'huile d'olive extra vierge constituent un excellent choix pour un repas d'été léger et sain.Une fois grillées, les courgettes peuvent être utilisées de manière très créative dans la cuisine. Par exemple, elles peuvent être coupées en dés et mélangées à une salade fraîche ou empilées sur une pizza maison pour ajouter un peu plus de saveur. Les courgettes grillées peuvent également être utilisées comme garniture pour des plats de viande ou de poisson, ou comme garniture pour des sandwichs ou des rouleaux de légumes. Pour une alternative sans gluten, les courgettes grillées peuvent servir de base à une "pizza" sans croûte en y ajoutant des tomates, de la mozzarella et d'autres légumes de saison. Quoi qu'il en soit, les courgettes grillées à l'huile d'olive extra vierge sont un moyen polyvalent et délicieux d'ajouter une petite saveur estivale à n'importe quel repas.